Pensez aussi à vos oméga-3 pendant les vacances
Mon 27 June 2022 par Lianne Van den Bosch
La période des vacances approche à grands pas. Même en été, il est important de prendre vos oméga-3. En vacances, votre régime alimentaire est temporairement différent de celui que vous avez à la maison. C’est justement lorsque vous vous relâchez un peu plus que les acides gras oméga-3, avec leurs fonctions anti-inflammatoires, sont particulièrement souhaitables.
Des oméga-3 en été ?
Ce n’est pas seulement pendant les mois en R que votre corps a besoin d’un soutien supplémentaire. Même en été, les oméga-3 continuent de jouer un rôle essentiel dans de nombreux processus différents de l’organisme. Peu importe que ce soit l’été ou l’hiver. Le cœur, le cerveau et les yeux ont besoin d’acides gras oméga-3 tout au long de l’année pour continuer à bien fonctionner.
En vacances, votre régime alimentaire est différent
Lorsque nous sommes en vacances, nous mangeons plus souvent des aliments transformés qu’aux Pays-Bas. Ces produits, comme les biscuits et les chips, contiennent souvent des oméga-6. Pour un bon équilibre oméga-3/oméga-6, il est essentiel de prendre des acides gras oméga-3 en complément.
Vous ne voulez pas manquer les oméga-3 de Möller pendant vos vacances ?
Il n’est peut-être pas très pratique d’emporter une bouteille de Möller « s Omega-3 » dans votre valise si elle est enregistrée comme bagage en soute. Le risque de casse est alors présent. Vous pouvez très bien emballer la bouteille ou opter pour l’alternative. Les capsules d’huile de poisson ou les capsules d’huile de foie de morue Möller’s Omega-3 sont très faciles à emporter et peuvent être placées dans les bagages en soute ou en cabine. Ainsi, vous vous assurez d’avoir suffisamment d’oméga-3 pendant votre voyage.
Que vous ayez déjà des projets de vacances ou non, Möller’s vous souhaite de bonnes vacances.
