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Pensez aussi à vos oméga-3 pendant les vacances

La période des vacances approche à grands pas. Même en été, il est important de prendre vos oméga-3. En vacances, votre régime alimentaire est temporairement différent de celui que vous avez à la maison. C’est justement lorsque vous vous relâchez un peu plus que les acides gras oméga-3, avec leurs fonctions anti-inflammatoires, sont particulièrement souhaitables. […]

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